¿Por qué tu ansiedad social no mejora, aunque sabes que no estás en peligro?
Una mirada compasiva (y científica) para entender cómo impacta lo que has vivido en tu temor a mostrarte hoy.
En este webinar descubrirás cómo tu historia de vida y tu sistema nervioso influyen en tu ansiedad social, y qué puedes hacer hoy para comenzar a sanar.
** El webinar llegará a tu correo. Tu información es confidencial. Puedes darte de baja en cualquier momento.
En menos de 1 hora aprenderás:
-
Cómo el trauma temprano (aunque no lo recuerdes todo) moldea tus reacciones sociales actuales.
-
Qué dice la neurociencia sobre el “modo alerta” que no puedes apagar.
-
Por qué tu ansiedad social no es falta de habilidades ni una inseguridad sin sentido.
-
Qué puedes comenzar a hacer para regular tu cuerpo y sentirte más segura en situaciones sociales.
-
Cómo seguir un camino de sanación realista y sostenido, aunque te sientas sola o confundida.
Te mostraré que tu cuerpo y tu historia tienen mucho que decirte, si los escuchas con atención.
Esto es lo que han dicho algunas de las cientos de personas que han trabajado conmigo
Para mejorar no solo en relación a su ansiedad social, si no que a crecer y transformarse en su versión más segura y amable con ellas mismas.
