TEST DE ANSIEDAD SOCIAL:

¿Te incomoda lo social más de lo que quisieras? Este test te ayuda a entender cuán presente está la ansiedad social en tu día a día.

Haz este test gratuito para medir la intensidad de tu ansiedad social y conoce qué tanto interfiere en tus relaciones y emociones.

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Este test está basado en la Ryerson Social Anxiety Scale

Una escala utilizada en investigación para evaluar:

🔹 Qué tan incómoda te sientes en interacciones sociales.
🔹 Cuánto te afecta lo que otras personas puedan pensar de ti.
🔹 Qué tanto evitas situaciones sociales por miedo o inseguridad.
🔹 Qué nivel de autoconciencia o vergüenza experimentas en público.

¿Para quién es este test?
Para personas que:

Se sienten incómodas al hablar con otras personas, incluso si lo disimulan bien.
Quieren hacer amistades o mostrarse tal como son, pero algo se los impide.
Ya han hecho terapia o autoexploración, y quieren entenderse aún más profundamente.

¿Qué vas a recibir?

Un test descargable y fácil de responder (solo 23 preguntas).
Un análisis personalizado según tus respuestas.
Una recomendación para cada caso, para comenzar a regular tu ansiedad social y ganar más seguridad en ti misma.

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PD: Este test no reemplaza una evaluación clínica, pero puede darte una orientación clara para comprender mejor tu experiencia social y emocional.