Webinar Gratuito
LAS 7 CAUSAS OCULTAS DE LA TIMIDEZ EXTREMA
Conoce todos los detalles del Método AVANZA® que hará que al fin logres sentirte confiada y tranquila en situaciones sociales.
(Aunque sientas que no puedes cambiar porque siempre has sido así)
Si te sientes lista para dar un paso más y comenzar con la mejor ayuda personalizada para pasar de ser "la tímida" de tu grupo de amigos, a poder disfrutar de los encuentros con personas y gozar por ser simplemente tú misma, te invito a la Sesión Mapa de Ruta.
Este es definitivamente el primer paso para que puedas avanzar hacia:
Lograr sentirte confiada y segura en reuniones de trabajo o presentaciones en la universidad, expresándote con tranquilidad.
Que puedas hablar con otras personas, sintiendo calma y una mayor seguridad en ti misma, sin estar todo el rato pensando en que lo harás mal.
Que dejes de perderte todo tipo de oportunidades por ese miedo a mostrarte.
Que puedas estar contenta con lo que haces y eres, en vez de insatisfecha y criticándote permanentemente.
Que logres tener las relaciones que sueñas con otros, en las que puedas sentirte conectada y vista tal como eres.
Que a pesar de que sientas miedo, seas CAPAZ de aquello que antes parecía imposible para ti.
Para alcanzar todo ello te invito a un espacio en el que te sentirás acogida y comprendida, y donde podrás lograr una comprensión mucho más profunda de tu situación y de tus actuales obstáculos, teniendo claro el paso a paso para ir saliendo de ello, y lograr por fin sentirte más cómoda, confiada y tranquila al relacionarte con otros.
Esta NO es una primera sesión tradicional de psicólogo.
No es una conversación acerca de lo que te pasa con alguien que atiende a todo tipo de personas.
Es una sesión especializada en tu problemática, en la que nos conoceremos y veremos si soy la indicada para acompañarte en este camino de lograr mayor seguridad en ti.
Te espero en la Sesión Mapa de Ruta, acá abajo la puedes agendar.
Conoce a Camila, Daniela y Pamela
¡Confío en que tú también puedes vivir lo mismo!
“Antes de consultar me estaba costando mucho la interacción general con gente que conocía y con quienes no, las clases, videos, presentaciones, todo… Me daba taquicardia, me ponía a transpirar, me tiritaba la boca, voz temblorosa, y sabía que en algún momento iba a tener que exponerme y hablar y no iba a poder.
Trabajar con Paz fue muy fácil, ella entiende bien lo que pasa en esas situaciones.
Después de trabajar con ella, aún me pongo nerviosa pero YA NO me paraliza.
Ya no me cuestiono todo 20 veces y tengo más confianza en mí, aprendí a re-conocerme y a ser más como quiero ser. Soy una nueva Camila, y lo encuentro la raja”.
Camila
Estudiante universitaria, 24 años
“Antes de esta terapia todo era un sufrimiento constante, me había cambiado recién de trabajo y no era cómodo relacionarme con gente nueva y sentir que no tenía herramientas.
Aprendí a no ser tan dura conmigo misma, a hablar con la gente más relajada y a no tener tan metido en la cabeza que lo único que importa es ser inteligente.
Me ayudó mucho a disminuir la expresión física de la ansiedad: el no estar sudando y que no te tiriten las manos todo el rato es un gran alivio.
También pude lograr no quedarme pegada pensando que le caigo mal a los demás.
Puedo hablar en público, presentarme sin sufrir e incluso puedo pasarlo bien con los demás. Eso es simplemente genial”.
Daniela
Profesional, 32 años
“Antes de consultar había vivido situaciones de acoso laboral, y había querido defenderme, pero no pude. Mi papá vivió lo mismo y hace dos años está con depresión, y yo no quería terminar igual que él.
Cuando estaba con grupos grandes me sentía muy consciente de qué iba a decir, de ofender a alguien, de ponerme muy nerviosa para decir cosas, me sudaban las manos, me tiritaban, mi corazón se aceleraba, respiraba más corto y me sentía en peligro.
Ahora mi ansiedad es mucho más breve, incluso voy a juntas con amigos y me sorprendo porque fluyo más, estoy tranquila y lo paso bien.
También confío más en mí, soy menos negativa conmigo misma y me gusta como soy. Aprendí a quererme y aceptarme así como soy.”
Pamela
Profesional, 30 años
¿Estás lista para dar el primer paso para lograr sentirte confiada y tranquila en situaciones sociales?
Si es así... entonces da click en el botón y agenda tu sesión hoy.
¡Nos vemos pronto! :)
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